TRIBUNJAKARTA.COM – Bagi Anda yang terlalu lama menatap gadget setiap harinya harap mewaspadai gejala Computer Vison Syndrome (CVS).
dr. Monica Sari Gunawan menjelaskan, CVS adalah kumpulan gejala yang mengganggu mata dan penglihatan akibat penggunaan alat elektronik seperti komputer, laptop, tablet, dan handphone.
CVS sering juga disebut digital eye strain atau visual fatigue.
“Pada era serba elektronik seperti saat ini, penggunaan gadget dalam aktivitas sehari-hari tidak dapat dihindari.
Ditambah adanya pandemi Covid-19 yang membuat kita untuk tetap tinggal di rumah, secara tidak langsung memaksa baik dewasa maupun anak-anak untuk menggunakan media elektronik dalam waktu yang lama, sehingga kasus CVS pun banyak ditemukan,” kata dr. Monica, Sabtu (1/10/2022).
Baca juga: Nathalie Holscher Pertanyakan Rizky Billar Dapat Penghargaan Gorgeous Dad, Raffi Ahmad Kirim Doa
dr. Monica menerangkan bahwa penggunaan layar berkepanjangan sering membuat mata dan otot mata bekerja lebih keras.
Huruf pada layar pun tidak setajam pada media cetak.
Adanya glare dan pantulan cahaya dari layar juga membuat melihat menjadi lebih sulit.
Tanpa disadari mata berkedip lebih jarang, sehingga mata akan lebih kering.
Menurut dr. Monica Sari Gunawan, gejala CVS yang muncul dapat berupa mata lelah, nyeri kepala, mata kering, [englihatan buram atau ganda hinhgga nyeri pada leher dan pundak